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Benvenuti sul sito della Fondazione Est-Ovest

Vivendo in armonia con Madre Natura sia per quello che mettiamo nel piatto che per il nostro equilibrio psicofisico, la nostra vita cambia e migliora unitamente al benessere degli animali, dell’ambiente e del nostro pianeta.

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SPORT e ALIMENTAZIONE

SPORT e ALIMENTAZIONE (prima parte) Note di Alimentazione Biologica e prevalentemente Vegetariana per Sportivi “dalla singola prestazione al prendersi cura dell’atleta” Armando Sarti Introduzione Un’alimentazione

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Il Blog della Fondazione

Alimentazione

La qualità, la quantità e gli abbinamenti del cibo con cui ci nutriamo sono elemento determinante della qualità della vita nostra e delle persone con cui ci relazioniamo.

Benessere

Il benessere della persona è determinato, oltre che dall’alimentazione, dallo stile di vita e dagli ambienti in cui si vive, dall’equilibrio psico-fisico che si ottiene prendendosi cura di sé.

Ambiente

È ormai riconosciuta dalla comunità tecnico-scientifica la stretta relazione tra la qualità degli ambienti in cui viviamo e la nostra condizione di salute.

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