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MENS SANA IN CORPORE SANO

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Per una vita piena e soddisfacente.

Sei incontri che vedono come protagoniste sette donne che ci parleranno di consapevolezza e benessere.

PROGRAMMA OTTOBRE

3/10 Inquinamento del cibo e del nostro pianeta, come difendersi?

Con Rossella Bartolozzi, presidente della Fondazione Est-Ovest e Toscana Bio

17/10 Alimentazione e ormoni, dall’adolescenza alla menopausa e oltre, come affrontare le varie età della vita

Con Letizia Livi , endocrinologa e dietologa

24/10 Dieta della longevità. Tra genetica ed epigenetica

Con Silvia Petruzzelli, nutrizionista e tecnico alimentare

PROGRAMMA NOVEMBRE

7/11 Microbiota e i batteri della salute, come nutrire i nostri batteri buoni.

Con Emanuela Bartolozzi, Specialista in Medicina Anti-Age e Nutrizione

21/11 Attività fisica, l’eterna giovinezza.

Con Alessia Mancini, preparatrice atletica e campionessa europea Biathle e Triathle

28/11 Spiritualità e meditazione, connessione con il divino.

Con Piera Pieraccini e Gloria Germani, ecofilosofa

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Altri eventi da scoprire

Eventi in Fondazione

Open Day!

Sabato 2 Marzo la Fondazione Est-Ovest apre di nuovo le porte,vieni a conoscere le nostre attività e i nostri corsi Ore 18.30 PRESENTAZIONE DEL NUOVO

Ambiente

A PROPOSITO DEI TRATTORI

Le proteste delle categorie che producono il cibo devono sempre essere ascoltate e attentamente considerate. Massimo rispetto per chi lavora la terra con passione ealleva