e non solo...
Lo stress fa ingrassare
Lo stress è un fattore estremamente importante per la nostra vita.
Secondo le recenti acquisizioni mediche lo stress ci fa gonfiare, scatenando ormoni e mediatori, questi segnali ci permettono di comprendere in che modo l’intestino influenzi le nostre scelte alimentari.
E’ possibile gestire efficacemente lo stress al fine di condurre uno stile di vita sano.
Ne abbiamo parlato con Letizia Livi e Ivano Nuti, nostri soci fondatori, esperti nel campo della psicologia e della nutrizione, martedì 20 aprile alle ore 18.00, in diretta live sulla pagina Facebook della Fondazione Est-Ovest.